b 100

ANKIETA Wiek : 16 Waga : 96-98 Wzrost : 173 Staż treningowy: 6 miesięcy Obwód pasa 100-103 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownia,basen,bieganie+rower Ograniczenia żywieniowe: Pieniążki Stan zdrowia: db Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia,basen,bieganie+rower Witam. Trenuję na siłowni już blisko pół roku. Mój [...]

[...] w szkolnych zawodach w wyciskaniu na płaskiej ) pas: 86 cm łapa : 40,5 cm barki: 133 cm klata : 111 cm udo : 62 cm (nogi ćwicze od niedawna) wl max - 107,5 kg przysiad - 100 kg ( nogi cwicze od niedawna) mc- 130 kg No to DIETA: 1 posiłek : 40 g bialka w prochu , 80 g płatkow owsianych 2 posiłek : 2 bolkiz ziarnami z poledwica sopocka i [...]

Od kilku dni mam dziwne uczucie w kostce. Nic nie boli ani nie jest napuchnięte. Tylko czuje taka jakby blokadę. Z pewnością nie jest to nic poważnego tylko za dwa dni mam testy sprawnościowe i chciałbym byc w 100 procentach sprawny. Co moge zrobić?

[...] Co o tym myslicie???????????????????????????????????????? Mam zamiar robic aeroby 30 min po treningu, 1x basen w tygodniu... 1-10 bold 600/tyg (opcja zeby przedluzyc do 12-14 tygodni) 4-10 prop 100/150/tyg (jesli bedzie dluzej bold, to i prop poleci dluzej) 6-10 wino (tabsy, albo strzaly jesli znajde cos dobrego) 4/8/10-11 hcg 5000j 10 clom

Witam. Jestem w trakcie układanie diety. Wiek: 16 lat Waga: ok. 83kg Ułożyłem sobie przykładową dietę: 1. Posiłek 7:20 - 100g płatków owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane lub jajecznica - serek wiejski 2. Posiłek 9:45 Szkola -co mam tu jeść? może w pojemniku: -100g ryżu -4 białek i 2 żółtka jaj posiekane drobno -150g jogurt naturalny [...]

[...] basenik. I teraz proszę o pomoc w jedzeniu, narazie mam menu na jeden dzień, środa. Wyszło mi 159(94%)g białka, 104(98%)g tłuszczu i 78(123%)g ww. Wartość energetyczna 100% (~2000kcal). W nawiasie zrealizowany % dziennego zapotrzebowania według dziennika posiłków @darkthorn'a. I śniadanie białko Hi-tec protein 80 II śniadanie jajecznica na [...]

[...] ich nieprzytomnych na chodniku (...). Jak się później okazało byli poszukiwani za kradzieże i rozboje. Taekwon-do - Dariusz Idzikowski Urodzony w 1979, ćwiczy od 1989 r. 100 kg, 194 cm. Wiele tytułów mistrzowskich w walkach w wadze ciężkiej, a także w układach formalnych i technikach specjalnych w ramach Taekwon-do ITF. 1. Sztuka samoobrony [...]

[...] Jeśli masz zamiar kupić swój pierwszy w życiu spalacz, to zdecydowanie polecam preparaty polskiego pochodzenia, zawierające w składzie niewielką dawkę kofeiny (około 100 – 120mg na dawkę), zieloną herbatę, gorzką pomarańczę, wyciąg z pieprzu czarnego i ewentualnie inne dodatki takie jak imbir, pieprz kajeński, ekstrakty z kakao i czarnej [...]

witam na moj tradzik nawet aknenormin w 100% nie podzialal czy warto sie jeszcze leczyc

[...] również możliwość wysyłki pocztą na koszt kupującego. Dane techniczne: Wymiary: 141 x 35 x 69,5 cm Wymiary po złożeniu: 133 x 32 x 21 Waga: 9 kg Maksymalna waga użytkownika: 100 kg Maksymalne obciążenie produktu Wymiary oparcia: 105 x 31 cm Średnica ramy głównej: 38 mm Składana ławka skośna do treningu mięśni brzucha. Solidna konstrukcja z [...]

[...] kasy a czasem brakuje mi go w szkole i co jakis czas chce kupowac male opakowania zalezy mi na jak najtanszysz wyborze mam do dyspozycij : 1. megabol quatro pro econo 900 gram za 35 zl 2.olimp whey protein complex 700 gram za 50 zl 3.olimp natural 100 % whey protein concentrate 700 gram za 50 zl 4. lub ewentualnie bulk z uns za 1 kg 35 zl

[...] spodnie mogę wystawić na allegro,mogę też przesłać dodatkowe fotki. Nr gg: 7020737. KOLEKCJA: Prosto Elegancko KOLOR: niebieski, szwy zielone, haft kolorowy SKŁAD: bawełna 100% WYMIARY: obwód pasa/ dł nogawki/ szerokość uda/ szerokość nogawki na dole L: 92/110/33/24 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad792f10736b474db3352d974dcbb859.jpg [...]

[...] nie jest stały. Trenuję pod trójbój i każdy wykonany trening wysyłam mojemu trenerowi Mirosławowi Łukasiukowi a on potem wysyła mi co mam zrobić na kolejnym. SUPLE 1.. 100% pure whey (koncentrat , izolat 78% białka serwatkowego ) 2000.g iron pump xtreme 520.g irontest standard 90.t turbo creatine stak 600.g bcaa 285.t omega 3 5 x sasz High [...]

[...] nie podejmowałem żadnej aktywności fizycznej a w dodatku nie odmawiałem sobie żarcia. Jak nie trudno się domyśleć dopadł mnie efekt jojo windując moją wagę grubo ponad 100 kg. Początkowo nie przejmowałem się tym. Byłem przekonany że kiedy wznowię treningi moja waga szybko wróci do normy, albo przynajmniej ulegnie znaczącej redukcji. Jednak [...]

[...] już u szczytu możliwości na sucho, a ambicja duża ;) polecany trener rozpisał mi cykl na 14 tygodni: 1 x tydzień boldenon 200 mg 1 x co 3 dni trenbolon 150 mg + Test Prop 100 mg do tego dieta 6 posiłków dziennie: rano hydrolizat 20 g + 2 jaja L + 3 białka + 50 g płatków owsianych następnie 4 posiłki (50 g węgli, 200 g białka, 10 g olej lniany) [...]

Witam Lece lajtowo od 11 tygodni 250mg omki z 100mg prolki. W przyszłym tyg kupuje NPP na jakieś 9 tyg. Będę bił 100 e2d. Zastanawiam się czy wejść na ten okres na propa i 3 tyg przed jego zakończeniem znów wejść na długie estry testa. Dodam że Nie wiem kiedy testa odstawiam, może dopiero za rok, dlatego zastanawiam się nad okresową zmianą estrów [...]

Wzmacniacz ultima o przyblizonej mocy 150 wat(WYJSCIE NA GŁOSNIKI 100 volt) regulacja treble/bas 5 wejśc typu din sprawny małym mankamentem jest to ze przy regulacjii poziomu głośniosci na kanale potencjometr troche charczy ale to nie przeszkadza w sluchaniu muzyki \CENA 150 zł kabel zasilający oraz sygnałowy gratis [...]

[...] 5. wyciskanie w staniu 15/12/10 6. podciaganie na drążku (nadchwyt) 12/10/10 (jedynie sztangę na sztangielki zamieniłem w trzecim ćwiczeniu) moje wyniki w ostatniej serii (100% ciężaru docelowego) 1. 90kg 2. 90kg 3. 2x23kg ( 23kg na jedną rękę) 4. 60kg 5. 35kg Ostatnio stwierdziłem ze mógłbym jakoś zmodyfikować mój plan, a mianowicie spróbować [...]

Witam. Mam 17 lat i dokładnie miesiąc temu skończylem cykl 100 tabsów metki Methanaxin 10mg. W zeszłą środe odczuwałem ból brzucha, zlekceważylem to. Następnego dnia wieczorem ból stał sie nie do wytrzymania, pojechałem na pogotowie, dostałem zastrzyk przeciwbólowy i pomogło. Do soboty odczuwałem ból w okolicach pecherza i nerek, lekarz na [...]

[...] Chcialbym prosić o rade...jestem w trakcie cyklu na testcie enan jak na razie poszlo 10 po 200mg co 5 dni chcialbym dolączyć nandrolon 200mg co 4 dni i z tesciem zejsc na 100 mg co 5 dni do tego bire nolwadex 20mg dziennie gdyz wystapil problem z gino.Czy moge ptrzedlużyć cykl jeszcze o 80 dni ze względu na nandrolon? Czy lepiej przerwac cykl [...]